כוסות רוח הן חלק מהרפואה הסינית המסורתית מזה אלפי שנים, הם משמשים להפגה של כאבים באופן כללי והפחה של רוח חיים באזורים פגועים. עקרונות השיטה בדומה לדיקור הם לשאוב את רקמות העור אל תוך חלל הכוס ובכך לעודד זרימה טובה יותר של דם וחמצן לריפוי מהיר יותר של אזורים פגועים. השימוש שלי בכוסות רוח מתקיים בסיום העיסוי כשהמטופל שוכב ל 10 דקות נוספות עם כוסות רוח באזורים כואבים ומתוחים.

עיסוי לנשים הרות מאופיין בהקשבה פעילה לצרכים המיוחדים ברמה הגופנית והרגשית של המטופלת. 

מטרת הטיפול היא להזרים נוזלים שיסייעו בניקוז בצקות שהצטברו במקרה הצורך והזרמת נוזלים בריאים לעבר שרירים ומפרקים הזקוקים להקלה בשל העומס. 

הנעת מפרקים משפרת את זרימת הדם לכל חלקי הגוף ומסייעת להתמודדות עם תחושת מתח וכיווץ. 

העיסוי לנשים הרות הוא עדין, מתמשך ומשרה אוירה של רוגע ונינוחות.

בדומה לעיסוי רקמות עמוק, גם כאן יש שאיפה לגעת בעומק השריר ולסייע בשחרור מתחים ולעיתים גם מטען רגשי. עם זאת, הדגש המרכזי בטיפול הוא הרגעה של מערכת החישה העמוקה וחיזוק תחושת החיבור בין הגפיים למרכז הגוף.

הטיפול פועל לביסוס היכולת לקלוט ולעבד גירויים מהסביבה, באמצעות מגע בטוח, רציף ומקרקע, בשילוב עבודה עם נשימה.

טיפול במגע מתאים לכל גיל, והוא יעיל במיוחד במצבים של התמודדות עם פוסט־טראומה, הפרעות קשב וריכוז, רגישות יתר חושית, עוררות יתר, וכן לחיזוק תחושת הביטחון והיציבות הגופנית והרגשית.

 עיסוי רקמות עמוק מאופיין בלחיצות ממוקדות ובעבודה לרוחב סיבי השריר, תוך התמקדות באזור אחד בכל שלב עד לכיסוי הדרגתי של הגוף כולו. העבודה מתבצעת באופן הדרגתי, במטרה לחדור לשכבות העמוקות של השריר, הרצועות והגידים, ולסייע בשחרור מתחים והידבקויות בין סיבי השריר.

המגע העמוק עשוי לעיתים להיות מלווה באי־נוחות או כאב נסבל, והוא יכול להוות גם הזדמנות לשחרור רגשי, שכן הגוף נוטה לאגור מתחים וזיכרונות דרך חוויות החיים.

ברמה הפיזית, עיסוי רקמות עמוק תורם לשיפור זרימת הדם, הפחתת מתח ולחץ, הגדלת טווח התנועה, שיפור היציבה ושיפור איכות הנשימה.